Домашний уход за волосами

Как правильно ухаживать за волосами

в домашних условиях

– задаются вопросом многие девицы-красавицы.  Подробнее о том, как волосы реагируют на зимний холод, почему зимой они чаще выпадают, зачем нужно зимой носить головной убор и как правильно делать маски для волос зимой читайте в статье далее

Локоны, пышущие здоровьем и красотой — украшение любой женщины. Однако здоровыми и красивыми они могут быть лишь при правильном уходе как летом, так и зимой. На пороге зима. Зачастую именно в этот период прическа меняется не в лучшую сторону. Волосы становятся блеклыми, теряют блеск и привлекательность.  Поэтому зимой они требуют к себе особого внимания.

Особенно актуален вопрос выпадения волос. Это связано с тем, что зимой многие девушки не носят головные уборы, полагая, что крайне важно насытить волосы кислородом.

Еще встречается другая точка зрения на уход, когда редко моют голову, думая, что жировая пленка имеет защитную функцию. На деле же результат бывает абсолютно противоположным.

Известно, что волосяные луковицы крайне чувствительны к низким температурам: пять минут на холоде и волосяные луковицы уже замерзли.

Поэтому ответим решительно, что для красивых волос важно, чтобы зимой голова была в тепле. Носите головные уборы в холодное время, дорогие девушки!

 Что делать при выпадении волос?

Согласно подсчетам ученых в течение всей жизни у человека на голове вырастает порядка 150 тысяч волосков. Выпадение волос в умеренном количестве (100-150 волосков в сутки) – это обычное явление, не вызывающее беспокойство.

Можно порекомендовать домашние маски и прием витаминов. Но в случае чрезмерного выпадения волос следует обратиться за помощью к специалисту.

Как правильно мыть волосы?

Правильный ответ — волосы следует мыть по мере их загрязнения. Это способствует очищению от жировой пленки, обеспечивает волосы кислородом и улучшает кровообращение.

Жирные волосы не спасают обладательниц от выпадения и не улучшают их состояние. Лучше выглядеть достойно, чем думать, что частое мытьё волос причинит им вред, и ходить с неопрятной головой.

Как влияют на волосы фены, плойки и окрашивание?

Большинство женщин регулярно укладывают волосы при помощи горячих фенов,  плоек. Красят волосы и воздействуют прочими химическими реагентами, забывая об их пагубном влиянии на состояние волос.

Желательно в зимний период по возможности отказаться от разного рода воздействий. Хотя есть мнение о защитном действии красок для волос. Но это спорный вопрос, так как ненатуральные красители однозначно влияют на структуру волос.

Зимняя диета для красоты прически

Вы знали о том, что на здоровье и красоту волос в зимний период влияет специальная диета? А это именно так.

В связи с недостаточностью солнечного света зимой у людей наблюдается дефицит витамина Д, синтезируемого под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это отрицательно сказывается на внешнем виде волос и состоянии волосяных луковиц. Посмотрите, какие продукты содержат йод:

В зимний рацион следует включить сливочное масло, яйца, молочные продукты, бобовые, а так же  рыбу, мясо птицы, так как они содержат белок, выполняющий структурную функцию. А зелень и фрукты дополнят меню витаминами.

От чего надо отказаться?

Не стоит злоупотреблять острой и жирной пищей.

В этой статье Вы нашли советы по уходу за волосами в зимнее время. Как же быть, если волосы выпадают и летом. Наверное, дело не в сезоне года. Возможно решить проблему Вам помогут рецепты из статьи → Выпадение волос.

До встречи на новых статьях Женского сайта!