Чем полезна мята?
Как давно люди знают о мяте?
Лечебные свойства мяты известны людям с древних времен. Чем же полезна мята?
Есть интересная легенда о происхождении названия этого растения. В древнегреческой мифологии упоминается богиня Минта, которая влюбилась в хранителя подземного царства смерти Аида. Но его супруга Персефона наказала соперницу, превратив ее в душистую мяту. Позже латинское название Minthe преобразовалось в современное в Mentha, что на русский переводится, как мята. Жители древнего Рима полагали, что мята способствует улучшению умственной деятельности и поэтому привилегированные сословия любили носить на голове венки из этого растения.
Применение мяты
Применение мяты распространено в фармацевтической, косметической и пищевой промышленности. В традиционной медицине широко распространено применение мяты, как эффективного средства от многих болезней. Главный лечебный компонент, входящий в ее состав — ментол, имеющий анестезирующие свойства. При попадании ментола на слизистую или при контакте с кожей ощущается холодок и легкое пощипывание, это своеобразная реакция нервных окончаний на терпен. Полезны отвары из мяты, которые оказывают антисептическое действие, способствуют ускорению пищеварительного тракта, предотвращают процессы гниения и брожения в желудке, усиливают перистальтику кишечника.
- отвары из мяты оказывают антисептическое действие
Сушеные листья мяты заваривают и пьют при бессоннице и других расстройствах невротического характера, как лекарство от тошноты и желчегонное средство. Крепкий мятный настой незаменим при расстройствах желудка.
Чем полезна мята?
Фармацевтическая промышленность применяет мяту как сырье для различных лекарственных препаратов, таких, как валокордин и валидол. Мятные настои выписывают при заболеваниях желчного пузыря и печени. Спиртовые и масляные ментоловые эссенции применяются как средство для смягчения болевых симптомов при воспалении носоглотки, для сужения кровеносных сосудов. Лечебные свойства мяты используют как десноукрепляющее и противовоспалительное вещество для полости рта.
Мята поможет:
- от тошноты
- мята — это желчегонное средство
- при расстройствах желудка
- улучшает пищеварение
Как правильно заготовить мяту
Оптимальное время для заготовки мяты — конец июля начало августа, когда в листьях наблюдается наибольшая концентрация полезных веществ. Листочки мяты собирают в сухую погоду, после высыхания утренней росы.
Далее происходит процесс сушки. При этом избегают попадания прямых солнечных лучей, выбирают хорошо проветриваемые помещения, периодически ворошат сбор, во избегание его измельчения. Хранят заготовку в хлопчатобумажных мешочках, либо в банке с плотно закрывающейся крышкой.
Отвар из мяты можно приготовить самим, для этого залейте столовую ложку измельченной сушеной мяты одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте взвар по 1 столовой ложке 5-6 раз в сутки. Это средство поможет избавиться от тошноты, желудочных и печеночных колик, морской болезни, спазма сосудов. Так же оно поможет справиться с неприятными симптомами климактерических проявлений.
Мятная настойка
На Кавказе для лечения язвы желудка применяется мятная настойка. Для ее приготовления стеклянную банку наполняют свежей мятой и заливают водкой. Закрыв тару крышкой, оставляют настаиваться на улице под солнцем. Через неделю настой процеживают и добавляют новую порцию мяты. Процедуру повторяют 7-10 раз. Применять настойку строго в разбавленном виде, добавив 10-15 капель в стакан воды.
Ванны с мятой
Чтобы успокоить нервы, снять агрессию и раздражительность рекомендуют раз в неделю принимать ванну с мятным отваром. Для этого прокипятите 5 столовых ложек сушеной мяты в литре кипятка, через десять минут добавьте средство в ванну комфортно теплой температуры.
Чай с мятой
Применение мяты полезно при простуде. На ее основе можно приготовить лечебный чай, заварив вместе горсть свежих листьев черной смородины, часть лимона и 2 столовые ложки мяты.
Вредна ли мята? Противопоказания
Чрезмерное применение мяты может послужить причиной болей в области сердца, повышенной возбудимости, проблем со сном. Противопоказано лечение мятой при аллергических реакциях организма, а также беременным и кормящим женщинам. Категорически запрещается использование мяты в лечении грудных детей.
А вы знали, что мяту можно выращивать не только в саду, но и как комнатное растение, на подоконнике? Сейчас очень много предложений семян в разных маткетплейсах.
